NEU: "MÜDIGKEIST-MANAGEMENT"

für LKW-. Bus- und Vielfahrer

Etwa 25-30% der Verkehrsunfälle in der EU entstehen durch Übermüdung von Verkehrsteilnehmern. Das Seminar steuert hier gegen und wird von Firmen als Fortbildung anerkannt.

Inhalt:

  • Erfahren des persönlichen Frühwarnsystems
  • Ausräumen von falschen Vorstellungen über das Schlafverhalten
  • Unterschied Müdigkeit/Schläfrigkeit
  • Unfallrisiko vs. Innere Uhr
  • Monotonie begegnen
  • Das Schlafkonto
  • „Powernapping“
  • Umgang mit Schichtarbeitsproblemen (Nachtfahrten)
  • Schlaf- und Ruhetipps, Schlafhygiene
  • Schlafstörungen
  • Strategien und Taktik gegen den Mikroschlaf etc.
  • Führen eines Schlaftagebuchs

Das 3 Teilige Kursprogramm baut auf den neuesten Erkenntnissen des Deutschen Gesellschaft für Luft und Raumfahrt auf, Basis ist ein Schulungsprogramm der Berufsgenossenschaft für Fahrzeughaltungen.

Zielgruppe:

  • Frächter
  • Busunternehmen
  • Speditionen
  • ADR-Transporteure
  • Mineralölwirschaft
  • Außendienstfahrer
  • Zusteller
  • Paketdienstfahrer
  • etc.

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